จำนวนผู้เข้าชม : 135 ครั้ง
End Page
 
 
คำแนะนำในช่วงที่มีปัญหาฝุ่นละอองในหมอก

*** สำหรับประชาชนทั่วไป ***
- หลี่กเลี่ยงการอยู่บริเวณที่คับคั่งไปด้วยยานพาหนะ ซึ่งสามารถตรวจปริมาณฝุ่นได้จากเว๊ปไซต์ของกรมควบคุมมลพิษ หรือแอปพลิเคชั่น Air4Thai (www.air4thai.pcd.go.th)
- หากมีอาการแสบจมูก น้ำมูกไหลให้ล้างจมูกด้วยน้ำเกลือ รับประทานยาแก้แพ้ หรือยาพ่นจมูก
- หลี่กเลี่ยงออกกำลังกายกลางแจ้ง ในบริเวณที่มีฝุ่นมาก หรือออกกำลังกายอย่างหนัก เพราะการหายใจเร็วหรืออ้าปากหายใจ ทำให้ร่างกายรับฝุ่นเข้าไปมากหากจำเป็นให้ใช้หน้ากากอนามัยแนะนำหน้ากากชนิด N95 จะได้ผลดี

***สำหรับผู้ป่วยภูมิแพ้***
- หลี่กเลี่ยงการออกกำลังกาย หรือกิจกรรมกลางแจ้งในบริเวณที่มีฝุ่นมาก
- ควรใช้ยาพ่นป้องกันหอบ ยาพ่นจมูกหรือรับประทานยาแก้แพ้อย่างสม่ำเสมอ ไม่ควรลดยาเอง ส่วนคนไข้ที่เป็นหอบหืดควรพกยาพ่นฉุกเฉินที่เป็นยาขยายหลอดลมติดตัวไว้เสมอ
- หากออกจากบ้านให้สวมผ้าปิดจมูก โดยใช้หน้ากากอนามัยปิดจมูกปิดปาก แนะนำหน้ากากชนิด N95 จะได้ผลดีกว่า
- ส่วนคนที่เป็นแพ้อากาศหรือแสบตา ต้องพกน้ำตาเทียมหยดตา หรือน้ำเกลือล้างจมูก

เครดิต : ผู้เชี่ยวชาญด้านโรคทางเดินหายใจ และภูมิแพ้ของธรรมศาสตร์



ผู้แต่ง / แหล่งที่มา : กองบรรณาธิการ  
 ผู้บันทึก :
date : [ 15 ม.ค. 2562 ]
 


 
 

 
 

 
 

 
 

 
 

 
 

 
 

 
 
สาระน่ารู้
ข่าวรถมือสอง
เปรียบเทียบ 5 แหล่งเงินทุน หมุนจ่ายค่าเทอม

ข่าวรถมือสอง
สารพัดวิธีเลี่ยงโรคกล้ามเนื้อที่เกิดจากการขับรถ

ข่าวรถมือสอง
แดดแรง-ฝนรัว จักษุแพทย์เตือนภัยร้ายใกล้ตัวที่ส่งผลกระทบต่อดวงตา

ข่าวรถมือสอง
7 เช็คลิสต์ พร้อมลุยโรดทริปข้ามประเทศสู่การผจญภัยที่น่าตื่นเต้น

ข่าวรถมือสอง
เทคโนโลยีช่วยขับขี่อัจฉริยะ ตัวช่วยลดความเสี่ยงและเอาชนะความท้าทายบนท้องถนน

ข่าวรถมือสอง
กรมควบคุมโรค แนะ 7 วิธีขับขี่ปลอดภัยฝนตกลมแรง

ข่าวรถมือสอง
อีซูซุรับ 8 รางวัลรถยอดเยี่ยมแห่งปีจากเวที “CAR OF THE YEAR 2019”

ข่าวรถมือสอง
เชฟโรเลตเผย 10 เคล็ดลับของการขับรถในเวลากลางคืนให้ปลอดภัย

ข่าวรถมือสอง
เตือน "ใช้น้ำมนต์" รักษาโรคผิวหนัง เสี่ยงติดเชื้อเพิ่มถึงขั้นตาย

ข่าวรถมือสอง
คำแนะนำในช่วงที่มีปัญหาฝุ่นละอองในหมอก

ข่าวรถมือสอง
เอ็มจีแนะนำ“All New MG 3 Limited Edition”พร้อมมอบข้อเสนอพิเศษที่งาน “Motor Expo 2018”

ข่าวรถมือสอง
ผ่อนรถต่อไม่ไหวแล้ว ทำยังไงดี ?

ข่าวรถมือสอง
ฟอร์ด แนะนำเคล็ดลับแก้ง่วงขณะขับรถ ช่วยลดการเกิดอุบัติเหตุได้อย่างถูกวิธี

ข่าวรถมือสอง
บริษัทประกันภัยออก ใบเคลม ให้….แต่ ใบเคลม กลับหายจะทำอย่างไรดี

ข่าวรถมือสอง
เชฟโรเลตแนะเคล็ดลับประหยัดน้ำมันในยุคเศรษฐกิจตกสะเก็ด

   
   
 
   
 
 
 
 
ขายบ้าน ขายที่ดิน ขายคอนโด
   Copyright © 2013 :By media ltd.