จำนวนผู้เข้าชม : 331 ครั้ง
End Page
 
 
คำแนะนำในช่วงที่มีปัญหาฝุ่นละอองในหมอก

*** สำหรับประชาชนทั่วไป ***
- หลี่กเลี่ยงการอยู่บริเวณที่คับคั่งไปด้วยยานพาหนะ ซึ่งสามารถตรวจปริมาณฝุ่นได้จากเว๊ปไซต์ของกรมควบคุมมลพิษ หรือแอปพลิเคชั่น Air4Thai (www.air4thai.pcd.go.th)
- หากมีอาการแสบจมูก น้ำมูกไหลให้ล้างจมูกด้วยน้ำเกลือ รับประทานยาแก้แพ้ หรือยาพ่นจมูก
- หลี่กเลี่ยงออกกำลังกายกลางแจ้ง ในบริเวณที่มีฝุ่นมาก หรือออกกำลังกายอย่างหนัก เพราะการหายใจเร็วหรืออ้าปากหายใจ ทำให้ร่างกายรับฝุ่นเข้าไปมากหากจำเป็นให้ใช้หน้ากากอนามัยแนะนำหน้ากากชนิด N95 จะได้ผลดี

***สำหรับผู้ป่วยภูมิแพ้***
- หลี่กเลี่ยงการออกกำลังกาย หรือกิจกรรมกลางแจ้งในบริเวณที่มีฝุ่นมาก
- ควรใช้ยาพ่นป้องกันหอบ ยาพ่นจมูกหรือรับประทานยาแก้แพ้อย่างสม่ำเสมอ ไม่ควรลดยาเอง ส่วนคนไข้ที่เป็นหอบหืดควรพกยาพ่นฉุกเฉินที่เป็นยาขยายหลอดลมติดตัวไว้เสมอ
- หากออกจากบ้านให้สวมผ้าปิดจมูก โดยใช้หน้ากากอนามัยปิดจมูกปิดปาก แนะนำหน้ากากชนิด N95 จะได้ผลดีกว่า
- ส่วนคนที่เป็นแพ้อากาศหรือแสบตา ต้องพกน้ำตาเทียมหยดตา หรือน้ำเกลือล้างจมูก

เครดิต : ผู้เชี่ยวชาญด้านโรคทางเดินหายใจ และภูมิแพ้ของธรรมศาสตร์



ผู้แต่ง / แหล่งที่มา : กองบรรณาธิการ  
 ผู้บันทึก :
date : [ 15 ม.ค. 2562 ]
 


 
 

 
 

 
 

 
 

 
 

 
 
สาระน่ารู้
ข่าวรถมือสอง
เมื่อใด ควรนำรถเข้าเช็คระยะ

ข่าวรถมือสอง
ขับรถอย่างมั่นใจไร้กังวล ด้วย 7 เคล็ดลับง่ายๆ จากฟอร์ด

ข่าวรถมือสอง
“ขับดี”นวัตกรรมเพื่อการขับขี่ปลอดภัยโดยธุรกิจเคมิคอลส์ เอสซีจี

ข่าวรถมือสอง
ความเครียดของคนวัยทำงาน

ข่าวรถมือสอง
ออกเดินทางท่องเที่ยวสัมผัสธรรมชาติรับลมหนาวกับฟอร์ด เอเวอเรสต์

ข่าวรถมือสอง
4 ตัวช่วยเลือกรถที่ใช่สำหรับคุณ

ข่าวรถมือสอง
รู้หรือไม่ว่าผลิตภัณฑ์ทาผิวเป็นภัยต่อรถได้อย่างไร?

ข่าวรถมือสอง
เจาะลึกถึงใจผู้ซื้อรถยุค Disruption 3 แนวคิดเบื้องหลังผนวกนวัตกรรมAPIพลิกเกมสินเชื่อยานยนต์จาก “กรุงศรี ออโต้”

ข่าวรถมือสอง
ปภ.แนะประชาชนเรียนรู้เทคนิคขับรถผ่านเส้นทางน้ำท่วม…ลดเสี่ยงอันตราย – ป้องกันรถเสียหาย

ข่าวรถมือสอง
เปรียบเทียบ 5 แหล่งเงินทุน หมุนจ่ายค่าเทอม

ข่าวรถมือสอง
สารพัดวิธีเลี่ยงโรคกล้ามเนื้อที่เกิดจากการขับรถ

ข่าวรถมือสอง
แดดแรง-ฝนรัว จักษุแพทย์เตือนภัยร้ายใกล้ตัวที่ส่งผลกระทบต่อดวงตา

ข่าวรถมือสอง
7 เช็คลิสต์ พร้อมลุยโรดทริปข้ามประเทศสู่การผจญภัยที่น่าตื่นเต้น

ข่าวรถมือสอง
เทคโนโลยีช่วยขับขี่อัจฉริยะ ตัวช่วยลดความเสี่ยงและเอาชนะความท้าทายบนท้องถนน

ข่าวรถมือสอง
กรมควบคุมโรค แนะ 7 วิธีขับขี่ปลอดภัยฝนตกลมแรง

   
   
 
   
 
 
 
 
ขายบ้าน ขายที่ดิน ขายคอนโด
   Copyright © 2013 :By media ltd.