พืชมหัศจรรย์ช่วยยับยั้งเซลล์มะเร็ง เบาหวาน และรักษาโรคได้กว่า 300 ชนิด

มะรุมได้รับการยกย่องว่าเป็น "ต้นไม้มหัศจรรย์" เพราะมันเป็นแหล่งรวมของไขมัน โปรตีน แคโรทีนอยด์ วิตามินซี เหล็กโพแทสเซียม และสารอาหารอื่นๆ อีกมากมาย ดอก ราก ใบและเปลือกของมันนำมาใช้เป็นอาหารเสริมและใช้เป็นผลิตภัณฑ์เพื่อความงาม เช่น น้ำมันบำรุงผิว และ น้ำหอม มะรุมมีประสิทธิภาพมากและมีคุณสมบัติเป็นยาได้อย่างไม่น่าเชื่อ 

สารผสมที่พบในมะรุมได้แสดงให้เห็นแล้วว่ามีประโยชน์มากมาย เช่น ใช้ในการต่อสู้กับโรคหลอดเลือดหัวใจ ช่วยเสริมระบบภูมิคุ้มกันของร่างกาย และต้านเชื้อไวรัส แบคทีเรีย ต้านอนุมูลอิสระ และยับยั้งเซลล์มะเร็ง 

ลองมาดูรายละเอียดต่างๆ ว่ามะรุมมีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมายแค่ใหน

1. มะรุมอุดมไปด้วยไฟเบอร์ มันช่วยทำความสะอาดลำไส้ของคุณและกำจัดของเสียส่วนเกินหลังจากรับประทานอาหารที่มีไขมัน

2. มันเป็นยาปฏิชีวนะที่มีประสิทธิภาพสูงในการกำจัดแบคทีเรียที่ก่อให้เกิดโรคกระเพาะ แผลในกระเพาะอาหาร และโรคมะเร็ง

3. เมล็ดของมันช่วยบำรุงร่างกายได้อย่างมีประสิทธิภาพ และยังนิยมนำมาสังเคราะห์ใช้กันอยู่ทุกวันนี้

4. ใบมะรุมอุดมไปด้วยวิตามิน แร่ธาตุ กรดอะมิโนที่จำเป็น และส่วนผสมอื่น ๆ อีกมากมาย ในใบมะรุมแห้ง 100 กรัมมี

-โปรตีนมากกว่าในโยเกิร์ตถึง 9 เท่า

- มีวิตามินมากขึ้นกว่าในแครอทถึง 10 เท่า

-มีโพแทสเซียมมากกว่ากล้วยถึง 15 เท่า

- มีแคลเซียมมากกว่านมถึง 17 เท่า

- มีวิตามินซีมากกว่าในส้มถึง 12 เท่า 

- มีเหล็กมากกว่าในผักขมถึง 25 เท่า

5. กรดคลอโรจีนิก ในใบมะรุมช่วยชะลอกระบวนการดูดซึมของน้ำตาลในเซลล์

6. มะรุมช่วยป้องกันโรคมะเร็ง ซึ่งเป็นผลมาจากการปรากฏตัวของสารประกอบที่เรียกว่า ไนอาซิไมซิน (niazimicin)

7. ช่วยควบคุมการทำงานของต่อมไทรอยด์ รวมถึงการกระตุ้นการทำงานของต่อมไทรอยด์ 

มะรุมเป็นพืชที่มีประโยชน์อย่างมากที่ควรมีไว้ใช้เป็นยาในบ้านของทุกคน

อ้างอิง : dailynaturallife.com 
แปลข้อมูลโดย : http://www.rak-sukapap.com/